我校教职工瑜伽、太极拳第1期、第2期培训班结束
发布日期：2014-07-15
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为践行“普及、普惠”工作理念，使广大教职工掌握一种健身技能，提高教职工关心自我健康和主动健身意识，校工会于本学期举办了教职工瑜伽、太极拳培训班。活动自4月16日起，至7月9日已圆满完成了2期培训，近120名教职工参加。
培训班根据参训学员的实际情况制定了详细的课程训练计划，聘请军体部教师杜俊岭、吕强、李红、杨文波担任指导教练，为学员们示范、讲解。每周三、周四下午3点—4点，学员们在教练的悉心指导下，认真练习，一丝不苟。经过每期10课时的学习，学员们基本掌握了拜日式瑜伽和24式太极拳的动作要领，能够连贯完成整套动作，达到了培训预期目标。
校工会希望学员们继续加强练习，让瑜伽、太极拳这两项有益身心健康的运动伴随一生。瑜伽、太极拳第3期培训班将于9月中旬开班。
（供稿：校工会 撰稿：王宇飞 审核：赵永成 编辑：周南）
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